W jaki sposób przyszykować się do eskapady rowerowej?
Przyszykowując się do wyprawy rowerowej, krótszej czy dłuższej, należy wziąć pod uwagę parę ważnych aspektów. Jednym z nich jest rzecz jasna bicykl. Sprawdzenie stanu technicznego przed jakimkolwiek wyjazdem jest niezbędne – przed wszystkim pragniemy bez ryzyka dotrzeć do celu (a także oczywiście wrócić), pozwoli nam ustrzec się niemiłych niespodzianek.
Na co powinno się zatem zwracać uwagę? Sprawdzić stan techniczny, czyli: czy funkcjonuje oświetlenie (nigdy nie wiemy, czy z powodów od nas niezależnych ekskursja nie przedłuży się), hamulce (konieczne jest skontrolowanie działania systemu hamulcowego), skontrolować stan opon (powinny być odpowiednio napompowane – zbyt wysokie ciśnienie sprawia szybsze eksploatowanie się, natomiast zbyt niskie – nierównomierne zużywanie się bieżnika), właściwe ustawienie siodełka jak też kierownicy. Sakwy – będą lepsze niż plecaki z tego względu, iż nie przenosimy ciężaru ekwipunku na plecy – zwiększa to komfort jazdy. Z początku dobieraj łatwiejsze trasy rowerowe.
Źródło: http://www.flickr.com
Jeśli rower mamy przygotowany musimy teraz przygotować siebie. Nie przeceniajmy własnych możliwości! Na początku trzeba zatroszczyć się o naszą kondycję fizyczną przykładowo biegając albo jeżdżąc bicyklem na krótszych dystansach. Z upływem czasu można sobie trasę wydłużyć. Ważny jest również właściwy strój.
Zazwyczaj o sprawach, które nam mogą się spodobać dowiadujemy się na podstawie recenzji. Może tak będzie w tym przypadku, ponieważ zapraszam do lektury (http://www.coraltravel.pl/Grecja/Zakynthos/hotel/MAJESTIC-SPA/10056/40-1919-24FF.html) zbliżonego tekstu.
Odzież termiczna sprawdzi się nie jedynie w minusowych temperaturach.
Jej funkcją jest odprowadzenie potu z nawierzchni skóry. Włością inwestycją jest nabycie butów rowerowych. Warto mieć przy sobie należytą mapę, na przykład trasy rowerowe Warszawa.
