Jakie korzyści niesie za sobą wspinaczka

We współczesnych czasach niezwykle powszechne jest uprawianie sportu. Rozprzestrzeniający się trend na zdrowy tryb życia, dbałość o własną dietę i sylwetkę sprawiają, że ludzie powszechnie interesują się poprawieniem swojej kondycji. Najbardziej popularne wydaje się być bieganie, jazda na rowerze czy po prostu uczęszczanie na siłownie, jednakże ci bardziej wymagający wybierają bardziej ekstremalne sporty, np. na wspinaczkę.

Wspinaczka górska

Autor: Jorge Bras
Źródło: http://www.flickr.com
Sposobów na uprawianie tej dyscypliny sportu jest aktualnie bardzo wiele. Co istotne, niekoniecznie musimy udawać się w góry aby móc się wspinać. W większych miastach funkcjonują specjalne kluby, oferujące sztuczne ściany do wspinaczki. Są to placówki bardzo dobre do ćwiczeń i doskonalenia swoich umiejętności przed prawdziwym wyjściem w góry. Ściany te zwykle mają formę paneli o różnym kącie nachylenia, z przytwierdzonymi uchwytami mającymi bardzo różne kształty. Plusem tego rodzaju wspinaczki jest niezależność od warunków atmosferycznych, a także duże bezpieczeństwo i precyzyjny wybór stopnia trudności.

W momencie, gdy jednak jesteśmy spragnieni większej dawki wrażeń, powinniśmy wybrać turystykę wysokogórską. Wspinaczka (sprzęt do wspinaczki) w terenie znacznie różni się od tej odbywającej się na sztucznej ściance wewnątrz budynku. Przede wszystkim, mamy możliwość obcowania z naturą oraz nauki ścisłej współpracy z towarzyszami podróży. To właśnie umiejętność współdziałania stanowi klucz do sukcesu i osiągnięcia planowanego szczytu.
śpiwory

Autor: Guilhem Vellut
Źródło: http://www.flickr.com
Poza dobrym wytrenowaniem i zaufaniem pomiędzy uczestnikami podróży bardzo ważnym aspektem jest także wyposażenie. Sprzęt, jaki ze sobą zabierzemy niejednokrotnie może odegrać kluczową rolę w przebiegu wspinaczki. Warto tu zwrócić uwagę na asortyment proponowany przez firmę DMM, która od wielu lat specjalizuje się w sprzedaży ekwipunku wspinaczkowego. Bez wątpienia to właśnie starannie dobrane ubrania, obuwie, śpiwory i uprzęże są największym gwarantem przetrwania nawet w trudnych warunkach – duży wybór śpiworów.

Bez wzglduży wybór śpiworówy tylko na sztucznych ściankach, czy też decydujemy się na prawdziwą eskapadę w góry, wspinaczka zawsze dostarcza wielu wrażeń. Korzystnie wpływa na rozwój naszych mięśni, jak również poprawia naszą kondycję fizyczną. Bez wątpienia jest to dyscyplina sportu, ktorej warto spróbować, szczególnie jeśli nudzi nas spędzanie czasu tylko na siłowni.

Related posts

Właściwe posiłki

Wrocław to gród ludzi młodych, mieszczą się największe uczelnie w Kraju, jakie kumulują tysiące studentów i osób szukających pracy. Miejsce w jakim można przyzwoicie zjeść, potańczyć i spotkać się z kolegami, atrakcyjnie spędzając wolny czas.

Od lat z powodzeniem prowadzisz hotel

Niezwykle troszczysz się o to, by Twoi goście zawsze wyjeżdżali stąd usatysfakcjonowani. Dokładasz wszelkich starań, by pobyt w tym miejscu zawsze przyjemnie im się kojarzył.

Meksyk klimat posiada bardzo miły

Czy rozmyślaliśmy o dalekich podróżach?. Im więcej podróżujemy po świecie, tym więcej rozumiemy oraz tym bardziej przyjaźnie będziemy nastawieni do ludzi. Z tego powodu należy się namyślić nad tym, czy nie udać się w jakąś egzotyczną wyprawę, w czasie której będziemy zwiedzać odległe zakątki świata oraz poznawać w całości obcą nam kulturę.

Udany urlop rodzinny w Karpaczu

Karpacz to bez wątpliwości jeden z najpiękniejszych kurortów górskich Polski. Leży we wschodnich Karkonoszach na wys. 480 - 885 m n.p.m. tuż u podnóża Śnieżki (1602m n.p.m.), najwyższego szczytu Sudetów.

Latest posts

Wiedeń – jak znaleźć najlepsze atrakcje?

Wiedeń to miasto położone w Austrii, które ma naprawdę wiele do zaoferowania zarówno jego mieszkańcom, jak również wszystkim ludziom "z zewnątrz", czyli turystom, którzy bardzo często wybierają to piękne miasto na cel swojej podróży. Długo by opowiadać na temat jego historii, bo jest bardzo bogata i każdy jej fragment zasługuje na nawet nie jeden, ale kilka tekstów, lecz dzisiaj będzie o czymś innym, czymś bardziej "obecnym", czyli nadal istniejących zabytkach, których w Wiedniu musimy wiedzieć, jest naprawdę sporo.

Właściwe posiłki

Wrocław to gród ludzi młodych, mieszczą się największe uczelnie w Kraju, jakie kumulują tysiące studentów i osób szukających pracy. Miejsce w jakim można przyzwoicie zjeść, potańczyć i spotkać się z kolegami, atrakcyjnie spędzając wolny czas.

Gdzie na odpoczynek nad Morzem Bałtyckim? Garść wskazówek, o których nie wiedziałeś

Polskie morze to doskonała alternatywa, jeśli chodzi o spędzenie letniego urlopu. Nadmorskie kurorty prezentują różnorodną ofertę rozrywkową i noclegową w zależności od rozmiarów i lokalizacji. Istnieją w kraju miejsca słynące z bardzo zadbanych i urokliwych plaż. Za to niejednokrotnie zdarza się tak, że najbardziej oblegane i popularne nadmorskie miejscowości mają bardzo wąską i krótką plażę. Tak jest przykładowo w Sopocie. Oprócz tego modne miejscowości są zwykle niezwykle tłoczne, co utrudnia wypoczywanie.